Dansmeditation med Jackie
Dansmeditation vänder sig till dig som både vill dansa och meditera. Du behöver inte ha några förkunskaper, men har du provat på frigörande dans och meditation, så kommer du att känna igen dig.
Dansen och rörelsen frigör energi, löser upp blockeringar så att du kan komma i djupare kontakt med ditt inre och därmed bli mer närvarande i nuet.
Vi avslutar med hälsofika, kaffe och te. 100 kr/gång. Klippkort för 500 kr och gå två gånger fritt.
Du måste boka din plats varje gång genom mejl  ifdmedjackiedoohan@gmail.com eller sms 073-855 87 06

Torsdagar 10.00–12.00; 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 28/5 och 4/6

Kursledare; Jackie Doohans grundval är holistiskt – att kropp, tanke och själ – strävar mot en harmoni. Att använda kosten för att läka kroppen inifrån och ut är hennes utgångspunkt och därför är hon verksam främst som kostrådgivare och hälsocoach.
Inriktning i hennes föreläsningar är inflammationsdämpande kost (IFD-kost), som är en lågkolhydratkost med särskild inriktning på att dämpa inflammationer i kroppen och som läker tarmen och kroppen. Jackie har utvecklat en holistisk tiostegsmetod, där såväl kost, som mindfulness, meditation och rörelseträning ingår. Hon är själv sedan många år en utövare av mindfulness, yoga och meditation.
Jackie Doohan har förutom en utbildning inom kostrådgivning och hälsocoachning en magisterexamen inom litteraturvetenskap, teologi och beteendevetenskap.
Hon är utbildad i ansiktszonterapi steg 1. Under 2020 avslutar hon en tvåårig utbildning som symbolterapeut.

Tonvila med Ingela

TONVILA & SEMINARIE VÅREN 2020
Anmälan krävs till samtliga aktiviteter
Email; ingela@skogsfrua.se

TONVILA

Harmonibalansering för kropp & själ som hjälper dig att landa här & nu.
Bjud in dig själv till en vila med vackra tonvibrationer och frekvenser som fungerar som stämgafflar och balanserar kroppen, frigör spänningar och lugnar dina sinnen, ger en djup vila samt bygger på med ny livsenergi som bejakar din renaste livston.
Välkommen på TonVila i kristalltoner!

 
Sön 26 jan kl 14-15      TONVILA GRUPPSTART  4 GGR  895:-/person
                                            (Sista söndagen jan, febr, mars, april)
                     
Fre 10 apr kl 08.00       TONVILA MORGONPASS 250 :-/person
Fre 10 apr kl 13-15      SEMINARIE ”LANDA I DIN LIVSOAS” 250:-/person
Fre 1 maj  kl 08.00      TONVILA MORGONPASS 250 :-/person
Fre 1 maj kl 14-15       TONVILA  250:-/person



LANDA I DIN LIVSOAS
En livsguidning med naturen som läromästare.
Tankefrö och frågeställningar där du guidas genom de 4 livsområdena;
*Dina närande miljöer                  
*Ditt hem
*Din egenvård                                   
*Din själ
Välkommen att; ~Köpa Kortleken ~Boka Landa samtalet ~*Delta på ett Seminarie
Ingela Johnzon/Skogsfrua Naturkälla Epost; ingela@skogsfrua.se